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介護に関する用語集

用語詳細

生活習慣病

読み方:せいかつしゅうかんびょう

食生活、運動習慣、飲酒、喫煙、休養などの生活習慣が深く関わり、発症する病気の総称。生活習慣に関わる病気として代表的なものに、糖尿病・心筋梗塞・高血圧・脂質異常症などがある。

POINT

生活習慣病は30代から40代に急増している。予防策として、食生活の改善、禁煙、飲酒は適量にするかしないこと、1日7~8時間の睡眠、間食を控える等が挙げられる。

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