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読み方：すいぶんほきゅう
生命維持に必要な水分を摂取すること。水分が不足すると頭痛、脱水などが起こり、重症だと意識障害になることもある。
POINT
喉の渇きを実感しにくい高齢者には、定期的な水分補給が必要。
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