用語詳細
腰痛
読み方：ようつう
腰の痛みの総称。腰痛の原因として、中腰姿勢や猫背などの無理な姿勢を続けることや、腰椎が直接障害された圧迫骨折や椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄の他に、心因性によるものなど、様々な原因がある。
POINT
介護現場において、腰痛予防は不可欠です。ボディメカニクスやてこの原理、福祉用具の活用や日頃からの健康管理（良質な睡眠、入浴による保温、ストレッチなど）が大切です。
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